¢À ÇÞºµÀ» ¸ø ÂØ¸é ¹«½¼ º´¿¡ °É¸±±î? ¢À
ÇÞºµ, ±âºÐ ÁÁ°Ô Âؼ¼¿ä. ¾ðÁ¦ºÎÅÍÀΰ¡ ÇÞºµÀ» ÇÇÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. À¯·´, ³²¹Ì, ¾Æ½Ã¾Æ 18°³±¹ Áß Çѱ¹ ¿©¼ºÀÌ 92.1%·Î ºñŸ¹ÎD ºÎÁ·ÀÌ °¡Àå ½ÉÇß´Ù.
¹®Á¦´Â ÇÞºµÀ» ¾È ÂØ¸é °Ç°¿¡ ³ª»Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡. ÇÞºµÀº ÇÏ·ç¿¡ 15ºÐ~30ºÐ »êÃ¥À» Çϸç ÂØ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÇÞºµÀ» °ÅÀÇ ¸ø ÂØ¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î?
¢º¿ì¿ïÁõ
¿ì¿ïÁõÀº ȯ°æÀû ¿äÀÎ, À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ±× Áß È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀº ÇÞºµ°ú °ü·Ã ±í´Ù. ³ú¿Í °ü·ÃµÈ ½Å°æÀü´Þ ¹°Áú Áß ÇϳªÀÎ ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ºÐºñµÇ¸é ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¡®Çູ È£¸£¸ó¡¯À¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¼¼·ÎÅä´ÑÀº À½½Ä¿¡µµ µé¾î ÀÖÁö¸¸, ÇÞºµ¿¡ ³ëÃâµÇ¸é ¸¹ÀÌ ºÐºñµÈ´Ù. ¹Ý´ë·Î ÇÞºµÀ» ¿À·§µ¿¾È ÂØÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼¼·ÎÅä´Ñ ºÐºñ·®ÀÌ Àû¾îÁö¸é¼ ¿ì¿ïÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. °Ü¿ïÀ̳ª ¿©¸§ À帶ö¿¡ °èÀý¼º ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ´Â »ç¶÷ Áß¿¡´Â ÇÞºµÀ» ÂØ´Â ½Ã°£ÀÌ Âª¾ÆÁö¸é¼ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.
¢º±¸·çº´?°ñ´Ù°øÁõ?°ñ°¨¼ÒÁõ
ÇÞºµÀ» »ý°¢ÇÏ¸é ºñŸ¹ÎD, ºñŸ¹ÎD ÇÏ¸é ¶°¿À¸£´Â °ÍÀÌ ±¸·çº´(rickets)ÀÌ´Ù. ÇÞ»ì ¼Ó Àڿܼ±À» ÂØ¸é ¸ö¼Ó¿¡ ÇÕ¼ºµÇ´Â ºñŸ¹ÎD´Â Ä®½·ÀÌ ¸ö¿¡ Àß Èí¼öµÇ°Ô µ½´Â´Ù. ±×·¡¼ ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ±¸·çº´°ú °ñ´Ù°øÁõ, °ñ°¨¼ÒÁõ µîÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ü³» ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÑ ¿©¼ºÀÌ Ãâ»êÇϰųª ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯ÇÏ¸é ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ºÀο¡°Ô¼´Â °ñ´Ù°øÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÛ³â 6¿ù KBS ÇÁ·Î±×·¥ ¡®»ý·Îº´»çÀÇ ºñ¹Ð¡¯¿¡¼´Â 10³â ÀÌ»ó ÁöÇϻ󰡿¡¼ ±Ù¹«ÇÑ »óÀÎ 12¸íÀÇ ºñŸ¹ÎD, °ñ¹Ðµµ¸¦ °Ë»çÇß´Ù.
±×·¯ÀÚ 12¸í Àü¿ø ºñŸ¹ÎD ºÎÁ·À¸·Î ³ªÅ¸³µ°í Àý¹ÝÀº °ñ´Ù°øÁõ°ú °ñ°¨¼ÒÁõ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.
À̵鿡°Ô ÇÏ·ç 30ºÐ¾¿ »êÃ¥À» 3ÁÖ°£ ÇÏ°Ô Çß´õ´Ï ºñŸ¹ÎD ºÎÁ·ÀÌ ¾ø¾îÁö°í °ñ¹Ðµµ°¡ ´«¿¡ ¶ç°Ô »ó½ÂÇß´Ù.
¢ººñ¸¸¡¤º¹ºÎºñ¸¸
³·¿¡ ÇÞºµÀ» ¸¹ÀÌ ÂØ¸é ¿ì¸® ¸ö¿¡ °¥»öÁö¹æÀÌ È°¼ºÈµÅ üÁßÁ¶Àý¿¡ µµ¿òµÈ´Ù. ü³» Áö¹æÀ» ÀúÀåÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÁÖ·Î ÇÏ´Â ¹é»öÁö¹æ°ú´Â ´Þ¸® °¥»öÁö¹æÀº ¿ »ý¼º °úÁ¤À» ÅëÇØ Áö¹æÀ» Å¿ö, ¿·® ¼Ò¸ð¸¦ µ½´Â´Ù.
ÇÞºµÀ» ¸ø ÂØ¸é ¼÷¸éÀ» ºÎ¸£´Â ¸á¶óÅä´Ñ ºÐºñ°¡ ¾àÇØÁø´Ù. ÀáÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸ø ÀÚ¸é »ì Âî´Â À¯ÀüÀÚ°¡ È°¼ºÈµÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Æò¼Òº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¿·®À» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ºñŸ¹ÎDµµ ºÎÁ·ÇØÁö¸é¼ Àν¶¸° ÀÛ¿ëÀÌ µÐÇØÁ® º¹ºÎ ºñ¸¸ ¿øÀÎÀÌ µÇ°í, üÁßÀ» ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯ÁöÇØÁִ üÁß Á¶Àý Á¡ÀÌ ¿Ã¶ó°¡ Áö¹æ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
¢º±Ù½Ã
¹Ì±¹ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸ÁøÀº Çö´ë¿¡ ±Ù½ÃȯÀÚ°¡ ¸¹¾ÆÁø ¿øÀÎÀ» ¡®½Ç³»»ýÈ° Áõ°¡¡¯·Î º¸°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÀÌ ´«ÀÇ ¼öÁ¤Ã¼°¡ ¸Á¸· »çÀÌÀÇ °Å¸®°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöµÇ¸é¼ ¹ß´ÞÇϱâ À§Çؼ´Â ÇÞºµÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ç³»È°µ¿ÀÌ Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª¸é¼ ¼öÁ¤Ã¼¿Í ¸Á¸· »çÀÌ °Å¸®°¡ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ±æ°Ô À¯ÁöµÈ ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁ®¼ ±Ù½Ã°¡ ´õ¿í ½ÉÇØÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¾ß¿Ü È°µ¿ ½Ã°£ÀÌ 3½Ã°£ÀÎ ½Ì°¡Æ÷¸£ ¾ÆÀ̵éÀº ¾ß¿Ü È°µ¿ ½Ã°£ 14½Ã°£ÀÎ ½Ãµå´Ï ¾ÆÀ̵麸´Ù ¾à 9¹è³ª ±Ù½Ã°¡ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù.
¢º½ÉÀ庴
°Ü¿ïö ½ÉÀ庴À» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ½Ç³»¿¡¼ ¿õÅ©¸®Áö ¸»°í ÇÞºûÀ» ÃæºÐÈ÷ Âؾî¾ß ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ½ÃÄ«°í ·Î¿ç¶ó´ë °£È£´ë ½´ ÆæÄÚÆÛ ¹Ú»ç ÆÀÀº ÇÞºûÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ¸é ¸ö¼Ó ºñŸ¹ÎD ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁ® ½ÉÀ庴À̳ª ´Ù¸¥ º´¿¡ °É·Á »ç¸ÁÇÒ À§ÇèÀÌ 30~50% ³ô´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÇϹöµå´ë¿¡¼´Â ü³» ºñŸ¹ÎD ³óµµ¿Í ½ÉÀ庴 °ü°è¸¦ »ìÆ캸¾Ò´Ù. ºñŸ¹ÎD ³óµµ°¡ ±ÇÀå·®º¸´Ù ÀûÀº ³²¼ºÀº 10³â ÈÄ, ±ÇÀå·®º¸´Ù ¸¹Àº ³²¼ºº¸´Ù ½ÉÀ庴¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 2¹è ÀÌ»ó Áõ°¡Çß´Ù. ´ë½Å ÇÞºµÀ» ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó ÂØ¸é °Ç°¿¡ ¾ó¸¶³ª ÁÁÀ»±î? ÇÞºµÀ» ¹ÞÀ¸¸é ÇǺΠ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡ ¼Õ°ú ¹ß¿¡ ÀÖ´Â ¸»ÃÊÇ÷°üÀÌ ÀÌ¿ÏµÇ¸é¼ Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÈ´Ù.
½ÅÁø´ë»çµµ ¿øÈ°ÇØÁö¸é¼ ¹éÇ÷±¸ ±â´ÉÀÌ È°¹ßÇØÁ® ¸é¿ª·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. »óó ÅëÁõ ÁøÁ¤°ú »ì±Õ ¼Òµ¶ ±â´Éµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç ´« ºÎ½Å ÇÞ»ìÀÌ ´«ÀÇ ¸Á¸·À» ÀÚ±ØÇÏ¸é ±× ½ÅÈ£°¡ ½Ã½Å°æÀ» ÅëÇØ ´ë³ú¸¦ ´Ù½Ã ÀÚ±ØÇØ ³ú È°¼ºÀ» ³ôÀÌ°Ô µÈ´Ù.
¿äÁò ¼ºÀÎÀº ¼ºÀδë·Î, ÇлýÀº Çлý´ë·Î ÇÞºûÀ» º¸Áö ¸øÇÏ°í »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑÂü ÀÚ¶ö ³ªÀÌÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ Çпø µîÀ» ´Ù´Ï´À¶ó ÇÞºµ ¼Ó¿¡¼ Á¦´ë·Î µÈ ½Ã°£À» º¸³»Áö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿µ±¹ ´ºÄ³½½ ÀÇ´ë »ù ½´½ºÅÍ ¸í¿¹±³¼ö´Â ¡°ÇÞºµÀº »À¸¦ Æ°Æ°È÷ ÇÏ°í ¾î¸°ÀÌ ¼ºÀåÀÇ °¡Àå ÁÁÀº º¸¾àÀ̹ǷΠ¿©¸§¿¡´Â ÀÚ¿¬ÀÇ ¼±¹°ÀÎ ÇÞºµÀ» ¸¶À½²¯ Áñ°Ü¾ß ÇÑ´Ù.¡±°í ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Ù.