귀중한 10分이 당신의 운명을 바꿉니다.

아침에 10 분만 일찍 일어나십시오. 하루가 내 손안에 들어옵니다. 10 분만 먼저 출근 하십시오. 업무와 인간관계의 스트레스가 확 날아갑니다. 10분만 음식을 씹어서 드십시오. 만병이 몸 안에서 떨어져 나갈 것입니다.

10 분만 먼저 약속 장소에 나가십시오. 주도적 능동적 관계를 맺게 됩니다. 10 분만 화를 가라앉히고 생각한 후 말씀 하십시오. 다툼이 더 좋은 사귐으로 바뀔 수 있지요. 10 분만 하루를 돌아보고 잠자리에 드십시오. 오늘의 기쁨과 보람이 내일로 이어지며 오늘의 실수가 내일 되풀이 되지 않습니다.

10 분만 사랑과 감사의 메시지를 보내는데 쓰십시오. 사랑과 감사의 삶이 펼쳐지게 됩니다. 10 분만 더 걸으십시오. 건강이 새롭게 닥아 옵니다. 10 분만 잡담과 불필요한 인터넷과 전화를 줄이십시오. 하루가 여유로운 중에 집중될 것입니다. 내가 살아봐서 압니다.