2017학년도 제34기 상주 노인지도자대학 교육
-이화약국 유상근 약사 건강백세 강의 호응-

사단법인)대한노인회 상주시지부(회장 배춘병)에서는 10월10일 경상북도연합회 부설 제34기 노인지도자대학 교육을 상주시노인회관 3층 회의실에서 가졌다.

배춘병 상주시노인회장

이날 교육은 배춘병 상주시노인회장의 인사말에 이어 초빙강사로 상주적십자병원 앞 이화약국 유상근 약사의 건강백세 강의와 박영일 연합회장 특강이 있었다.

초청강사 유상근 약사

유상근 약사의 건강백세 강의에서 “인간의 수명 100세의 조건은 무엇인가?”에 대한 강의는 대다수가 고희(古稀)를 넘긴 노인지도자대학생들의 호응을 얻었다.

상주노인지도자대학생

강의에서 유 약사는 “무병장수(無病長壽) 그것은 모든 인류의 꿈이다.”며“많은 사람들이 노화를 억제하거나 노화시계를 거꾸로 돌려서 잃어버린 청춘을 찾을 수 있을 거라고 생각한다.”고 말했다.

또한 “세계 전문가들은 그런 꿈은 환상일 뿐이라 생각한다.”며 “노화를 억제하고 수명을 늘이는 방법은 현재로서는 없다는 사실이며 유전자가 정해준 숙명 안에서 최대한 건강하게 살도록 노력하는 것이 최선이다.”라고 했다.

특히, 강의에서 유 약사는 반노(反老)선언, 무병장수(無病長壽) 10계명인 ▲소육다채(少肉多菜)▲소염다초(少塩多醋)▲소장다과(少糖多菓)▲소식다작(少食多嚼)▲소번다면(少煩多眠)▲소노다소(少怒多笑)▲소의다욕(少衣多浴)▲소언다행(少言多行)▲소욕다시(少慾多施)▲소차다보(少車多步)등을 강조했다.

끝으로 “현대 만병의 근원은 활성화탄소 해결책이다,“며”100세를 위한 건강관리는 40대부터 시작해야 한다.“고 당부했다.
                   /조덕이 편집국장(jod4433@hanmail.net)