ÃÖÁ¾ÆíÁý:
2025³â 5¿ù 13ÀÏ
¿ÀÈÄ 10½Ã 23ºÐ
 
»óÁÖ½Ãû
½ÃÀÇȸ
±â°ü´Üü
 È¨ > ½ÃÁ¤¼Ò½Ä
2017 ³â 09 ¿ù 11 ÀÏ (¿ù) 21:20 ÀÛ¼º
»óÁÖ½Ã, Ãß¼®¼±¹°·Î È£¶ûÀ̵µ À̰ܳ½ ¡®»óÁÖ°ù°¨¡¯ÀÌ ÃÖ°í

»óÁÖ½Ã, Ãß¼®¼±¹°·Î È£¶ûÀ̵µ À̰ܳ½ ¡®»óÁÖ°ù°¨¡¯ÀÌ ÃÖ°í

»óÁÖ½Ã(½ÃÀå ÀÌÁ¤¹é)´Â °ù°¨ÀÇ º»ÇâÀ¸·Î¼­ ¸Å³â 2¾ï 5õ¸¸ °³¿¡¼­ 3¾ï°³ÀÇ °ù°¨ÀÌ »ý»êµÇ´Â °¡¿îµ¥ Áö³­ ¼³¿¡ 2¾ï°³ÀÇ °ù°¨ÀÌ ÆÇ¸ÅµÇ°í, ¾à5õ¸¸ °³Á¤µµ ³²¾Æ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

¿ÃÇØ Ãß¼®¼±¹°·Î °ù°¨ÆÇ¸Å¸¦ À§ÇØ »óÁֽô 9¿ù13ÀϺÎÅÍ 10¿ù2ÀϱîÁö 20Àϰ£À» TV-CF±¤°í, ȨÆäÀÌÁö ÆË¾÷â, °í¼Óµµ·Î ¹× IC ¹Î¿ø½Ç, Çö±ÝÀÚµ¿ ÀÔÃâ±â, Á÷°Å·¡ ÀåÅÍ, Çö¼ö¸· µî °¢Á¾ È«º¸¹°, À¾¸éµ¿ ÀڸŰῬ±â°ü․´Üü ¹× ÃâÇâÀÎ µî°ú ¿¬°èÇÏ¿© »óÁÖ°ù°¨¿¡ ´ëÇÑ È«º¸ ¹× ÆÇ¸Å ¼¾Å͸¦ ÁýÁß ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí »óÁÖ°ù°¨Àº ¸Å³â1¸¸Åæ¿¡¼­ 1¸¸5ÃµÅæ Á¤µµ·Î »ý»êµÇ¸ç, ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î 1Àδç 6°³¸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â »ý»ê·®ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Àü±¹°ù°¨ »ý»ê·®ÀÇ 60%°¡ ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î 3õ5¹é¾ï¿øÀÇ ¼ÒµæÀ¸·Î »óÁÖ °æÁ¦ÀÇ 30%¸¦ Â÷ÁöÇÑ´Ù.

¿¬60¸¸¸íÀÇ Àη°í¿ë âÃâÈ¿°ú¿Í ¼Òµæ¾× ´ëºÎºÐÀÌ »óÁÖ¿¡ »ç¿ëµÇ¾î »óÁÖ¿¡¼­´Â ¾ø¾î¼­´Â ¾È µÉ ÃÖ°íÀÇ È¿ÀÚ Ç°¸ñÀÌ´Ù. ÀÌ´Â »óÁֽùÎÀÇ »î°ú Á÷°áµÇ´Â, ¸» ±×´ë·Î »óÁÖ½ÃÀÇ󰡒»ý¸í»ê¾÷󰡓ÀÌ´Ù.

»óÁÖ°ù°¨ÀÇ ¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ °ÍÀ» º¸¸é 100g´ç ¿¡³ÊÁö216kcal, ź¼öÈ­¹° Áß ´çÁú45g ¼¶À¯3.0g, ºñŸ¹ÎA 7,483IU, ºñŸ¹ÎC 45§·µîÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.

»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¨²ÀÁö¿¡´Â Ç÷¾×ÀÀ°í ÀúÇØ¹°ÁúÀÎ ±Û·çÄÚ½º¿Í °¥¶ôÅ佺·Î ±¸¼ºµÈ ´Ù´ç·ù°¡ ÀÖ°í Ç× Ç÷ÀüÀÛ¿ë°ú Ç÷¾×¼øÈ¯¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ½ºÄÚÆú¸®Æ¾(Scopoletin)À̶õ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ´Ù.

»óÁÖ°ù°¨ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ¶Ç ÀÖ´Ù. °¡°øÇÒ °¨À» °í¸¦ ¶§ ±ú²ýÇÑ ¿Ü°ü, ¾ÃÀºÁú°¨, ¼ÓÀÌ ²ËÂù °¨, Àû´çÇÑ ¼öºÐÀÌ ÀÖ´Â ÁÁÀº °¨À» °ñ¶ó¼­ °¡°øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¿ÃÇØµµ Ãß¼®¸íÀýÀÌ ³¡³ª¸é º»°ÝÀ¸·Î °¨³ª¹«¿¡ ´Þ¸° °¨À» ¼öÈ®ÇÏ°í °ù°¨À» ±ð¾Æ 45~60Àϰ£ »óÁÖÀÇ Ã»Á¤ ÀÚ¿¬È¯°æ ¼Ó¿¡¼­ ¸¼Àº °ø±â¿Í µû»ç·Î¿î ÇÞºûÀ» ¸ÔÀ½Àº »óÁÖ°ù°¨ÀÌ »ý»êµÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌÁ¤¹é »óÁÖ½ÃÀåÀº ¡° °ù°¨ÀÇ º»ÇâÀ¸·Î¼­ ÀÚ±à½ÉÀ» °®°í, È«º¸¿Í ÆÇ¸Å․À¯Åë Àü·«À¸·Î °ù°¨»ý»ê ³ó°¡ÀÇ ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿ò°ú Áö¿ª °æÁ¦  ¹ßÀüÀ» µµ¸ðÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡± °í ¸»Çß´Ù.

 
Á¶´öÀÌ ()
 
¡â ȨÆäÀÌÁö,µ¿¿µ»ó Á¦ÀÛ, ±â»çÁ¦º¸, ±¤°í¹®ÀÇ (054)536-2992
¨Ï »óÁÖToday, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.
(»óÁÖToday´Â Çѱ¹¿Â¶óÀνŹ®Çùȸ(www.kona.or.kr)ÀÇ µðÁöÅдº½ºÀÌ¿ë±ÔÄ¢¿¡ µû¸¥ ÀúÀÛ±ÇÀ» Çà»çÇÕ´Ï´Ù.)
ȸ»ç¼Ò°³ Á¦È޾ȳ»
Á¦È£:»óÁÖToday, Á¾º°:ÀÎÅͳݽŹ®, ¹ßÇàÀÎ°â ÆíÁýÀÎ : Á¶Çöö, ÆíÁý±¹Àå : Á¶´öÀÌ. ¹ßÇà¼Ò: °æºÏ »óÁֽà ¹«¾çµ¿ 284-4¹øÁö 301È£
Tel: (054) 536-2992. Fax: (054) 536-6025, µî·Ï¹øÈ£: °æºÏ¾Æ00143, µî·ÏÀÏ: 2010.8.13, e-mail: jod4433@hanmail.net,
ÀÎÅͳÝÁÖ¼Ò : http://www.sjtoday.kr ¹ßÇàÀÏ: 2010.6.13, »óÁÖToday Copyright(c) 2010. 8.www.sjtoday.kr All rights reserved.